Deep Relax – Deine Auszeit zum Wiederankommen
Reset für Körper, Sinne & Seele
Du darfst loslassen. Atmen. Spüren.
In einer Welt, die ständig fordert, lade ich dich ein in einen Raum, der nährt, hält und entspannt. InBalance Deep Relax ist eine tief regenerative Session, die Körper, Sinne und Seele gleichermaßen anspricht – ein liebevoll gestaltetes Reset-Ritual, individuell abgestimmt auf dich und deine momentanen Bedürfnisse.
Was dich erwartet
Die Elemente deiner Session
Je nach Wunsch dauert sie 90 oder 120 Minuten und kann folgende Elemente enthalten:
AromaTouch® Behandlung
Sanfte Anwendung ätherischer Öle entlang der Wirbelsäule – beruhigt das Nervensystem, unterstützt das Immunsystem und lässt dich sofort tiefer ankommen.
Yin Yoga mit somatischen Impulsen
Tiefe, passiv gehaltene Positionen in Verbindung mit Atem, Mikrobewegung & Körperwahrnehmung – für Weichheit, Erdung und inneres Loslassen.
Geführte Meditation & Klangreise
Meditative Räume, in denen du innerlich zur Ruhe kommst – unterstützt durch sanfte Klänge und gezielte Duftimpulse.
Gespräch & Reflexion
Manchmal braucht es Worte: ein kurzer Austausch oder ein Impuls zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge. Alles darf, nichts muss.
Tools für deinen Alltag
Auf Wunsch kleine Begleiter wie eine Achtsamkeitskarte, Journaling-Fragen, eine Duftmischung oder eine Audio-Meditation für zu Hause.
Tiefenentspannung mit Klang- & Massageliege (optional)
Die Seroton-Entspannungsliege mit Tiefenentspannungsfunktion – eine moderne Kombination aus sanfter Massage und Klang, die dich noch tiefer führt.
Für wen ist diese Session geeignet?
- Menschen in Erschöpfung, Daueranspannung oder innerer Unruhe
- alle, die sich nach Nähe zu sich selbst sehnen
- Menschen mit dem Wunsch, bewusst zu entschleunigen
- sensible, kreative, feinfühlige Seelen, die tiefer spüren wollen
- dich – wenn du wieder durchatmen willst
Du entscheidest, wie tief du gehen möchtest. Vor jeder Session frage ich deine Bedürfnisse ab und stimme die Inhalte individuell ab. Alles darf. Nichts muss. Du bestimmst das Tempo.
Ablaufbeispiel (120 Minuten)
Teil deiner Session
Aromatherapie – die Kraft der Düfte
Ätherische Öle sind kleine Helfer aus der Natur, die Körper und Geist positiv beeinflussen können. Sie wirken direkt auf unser limbisches System – den Bereich im Gehirn, der Emotionen und Erinnerungen steuert. In deiner Deep-Relax-Session begleiten dich gezielt ausgewählte Düfte – beruhigend, klärend oder erdend, ganz nach deinem Bedürfnis.
- Entspannung: beruhigende Düfte wie Lavendel oder Kamille helfen, zur Ruhe zu kommen.
- Klarheit & Fokus: frische Essenzen wie Zitrus oder Pfefferminze schenken neue Energie.
- Schlaf & Regeneration: sanfte Duftmischungen unterstützen erholsame Ruhe.
Auf Wunsch zeige ich dir, wie du Düfte auch zu Hause sicher und wirkungsvoll für dein Wohlbefinden einsetzt – als kleine Aromaberatung im Rahmen deiner Session.
Buchung & Energieausgleich
Termine nach Vereinbarung
Deep Relax · 90 Minuten
120 €
Deep Relax Deluxe · 120 Minuten
160 €
Optional inklusive: Begleiter für zu Hause (z. B. Duft-Roll-on, Informationsbroschüre). Preise für Mehrfachtermine & Pakete auf Anfrage. Ort: InBalance, Straß 109, 4881 Straß im Attergau.
Du kannst vorab deine Themen und Duftvorlieben angeben – oder dich vor Ort intuitiv leiten lassen.
Umsatzsteuerbefreit – Kleinunternehmerin gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG.